Probiyotikler sindirim sisteminin sağlığını,
dengesini ve verimliliğini artıran bir takım yararlı bakteri ve maya
sınıfı olarak adlandırılabilir. İnsan sindirim sisteminde 100 ayrı
türde ve 100 trilyonun üzerinde bakteri vardır. Yararlı bakteriler
sindirim sisteminin koruyucu askerleri gibidir. Enfeksiyonlar,
Antibiyotikler, Alkol, Yanlış beslenme gibi nedenlerle zararlı
bakteriler güçlenir ve sistemi ele geçirirler. Zararlı bakterilerin
hızla çoğalması Spastik kolon, Diyare, Şişkinlik, Alerji ve gaz gibi
rahatsız edici semptomlar ortaya çıkararak bağışıklık sisteminin
zayıflamasına neden olur. Probiyotiklerin başlıca görevleri Sindirim
sistemini güçlendirmek, Barsak duvarını zararlı maddelerden korumak,
Toksinlerin kan dolaşımına geçmesini önlemek, Besin alerjilerini
engellemek, İltihabik hastalıkların oluşumunu engellemek, kanser
oluşumuna engel olmak, İdrar yolu iltihaplarını önlemek, Böbrek taşı
(okzalat) oluşumunu azaltmak, Bağışıklık sistemini güçlendirmektir.
Yeterli anne sütü almamak, Uzun süreli antibiyotik kullanımı, Rafine
edilmiş gıdalarla beslenmek, Şekerle beslenmek ve çeşitli
kimyasallar barsaklardaki güçlü asker probiyotikleri öldürür. Ve
böylelikle hastalıklara açık bir bünye ortaya çıkar. Probiyotikler
barsaklardaki koruyucu mukoza bariyerini güçlendiriyorlar. Böylece
barsak geçirgenliğini azaltarak alerjik maddelerin kana geçmesini
engelliyorlar. Hipokrat’ın da söylediği gibi “Bütün hastalıklar
bağırsaklardan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kalan kısmı
da hastadır.” Bağırsak florasının sağlığı, genel sağlığımızın bir
göstergesidir. |